健やかカラダづくり

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健やかカラダづくり
開催期間
(1)0ヶ月目 2020年11月14日(土)
(2)3ヵ月目 2021年2月11日(木)
(3)6ヶ月目 2021年5月23日(日) の全3回

10:00~16:00
時間は参加者ごとに異なるため、メールにてご連絡します  

(1)初回 説明30分+薬剤師との個別面談による健康相談約1時間
(2)3ヶ月目(3)6ヶ月目 40分程度
順番によってはお待ちいただく場合があります

開催場所
その他

明治薬科大学セルフメディケーション学研究室と多摩六都科学館とが連携した
地域の健康づくりプロジェクトです。
薬剤師によるオーダーメイドの生活習慣改善アドバイスをもとに、コロナ下における運動不足解消として家の中でできることから一緒にはじめましょう!

※体重やウエストなどの簡単な測定をご自宅で行っていただきます。
 内容:身長(自己申告)、ウエスト、体重計あるいは体組成計による各種測定値(体重、BMI、体脂肪率)
  測定方法:ご自宅にてご自身で測定あるいは家族による測定

講師:石井文由 他 薬剤師(明治薬科大学セルフメディケーション学研究室)
対象:大人 (20歳以上) 
※3回すべての開催日に参加できる方
※Zoomを使える環境にある方
定員:15名 
参加費:なし
申込方法 : WEB事前申込 
※応募締切 11/5(木)必着  締め切りました
11/7(土)までに参加の可否をメールで通知します

 

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